Практики за начинаещи
Първи стъпки в Йога с лекота и подкрепа. Ще откриеш ясно обяснени практики, които изграждат увереност и стабилна основа.
Онлайн йога студио Self Mastery
Свържи се с твоето тяло, вътрешна сила и баланс
Тук Йога не е просто физическо упражнение, а път към цялостно осъзнаване, хармония и връзка със себе си. Представи си място, където можеш да се върнеш към себе си, да успокоиш ума си и да балансираш енергията си.
Какво да очакваш в онлайн йога студиото?
Разнообразни практики, създадени да те подкрепят на всяка стъпка от пътя ти – независимо от опита, енергията и нуждите ти в момента.
За напредващи
По-дълбоко потапяне в Йога, динамика и предизвикателства, които разгръщат възможностите ти.
Практики съобразени с Аюрведа
С различните енергийни типове (доши) – Вата, Пита, Кафа – за баланс според твоето състояние.
Психо-емоционална подкрепа
Йога съобразена с различни психо-емоционални състояния, за да откриеш по-дълбоко разбиране за себе си.
Медитации и дихателни упражнения
Ще ти помогнат да успокоиш ума, да регулираш енергията и да изградиш вътрешна устойчивост в ежедневието.
Твоят ритъм, твоето време
Практикуваш кога и как пожелаеш – сутрин за енергия, през деня за баланс или вечер за релаксация.
Ти избираш кога и как да практикуваш – в удобно за теб време, в собствения си ритъм, от място което пожелаеш. Независимо дали имаш нужда от енергия сутрин, баланс през деня или релаксация вечер, винаги ще намериш практика, която да те подкрепи.
Избери абонамент
Всички планове включват пълен достъп до онлайн йога студиото
Избери период
43€ / 3 месеца
14,33€ на месец
Спестяваш 2€ спрямо месечния абонамент (4%)
Какво включва абонаментът
- •неограничен достъп до всички практики и курсове в онлайн студиото
- •практикуваш в удобно за теб време и място
- •достъп до форум – споделено пространство за въпроси и дискусии
- •на всяко устройство с интернет
- •всяка седмица една до две нови практики
- •достъп до всички новости, разширения и допълнения в онлайн студиото